¿Es realmente útil llevar un registro de tratamiento para ver los cambios en la piel?

Como el estado de mi piel parece cambiar a diario, a menudo me cuesta sentir los efectos del cuidado. Por eso últimamente he estado pensando en la importancia de llevar un registro de mi cuidado. Llevar un registro de los productos que uso, el estado de mi piel y los cambios de estación puede ayudarme a mejorarla. Tengo curiosidad por ver cómo puedo observar los cambios de forma más objetiva. También me gustaría saber si es mejor simplemente tomar fotos o si un registro de cuidado que incluya el uso de productos y hábitos de vida es más efectivo. ¿Podrías explicarme si los registros de cuidado constantes realmente ayudan a mejorar la piel y si existe algún método para mantenerlos sin complicaciones? Por favor, explícalo con detalle.