En una noche de finales de invierno, cuando la dieta está en su apogeo, calmo mi mente con algunos cuidados caseros.

Ya es tarde, casi las 9:40. El viento frío de afuera me hace subir la temperatura de la caldera un poco más de lo habitual, y el aire de la sala se ha vuelto cálido pero muy seco. Decidí empezar una dieta este año, decidida a ser saludable, pero el olor de la merienda nocturna de mi familia que llegaba de la cocina hace un momento casi me destroza... Dicen que los propósitos duran tres días, pero esta noche, cumplirlos de Año Nuevo se siente realmente agotador.

Mientras intentaba calmar el hambre con una taza de té de cebada caliente, de repente se me ocurrió que sería mejor nutrir mi piel que complacer mi paladar. Al mirarme al espejo, quizá por el viento frío y el calor, mi piel lucía inusualmente opaca y arrugada, y sentí un gran pesar. Así que me lavé la cara rápidamente, me apliqué con esmero mis productos básicos de cuidado facial y luego saqué una mascarilla y me la apliqué.

De hecho, antes era tan avariciosa que me ponía una mascarilla de tela todas las noches, pero a medida que envejezco, siento que mi piel necesita un poco más de espacio. Últimamente, en pleno invierno, mi piel está más sensible que nunca, así que suelo usar una mascarilla de tela cada dos días. Me limito a usar productos con muchos nutrientes una vez a la semana, y he descubierto que usar una mascarilla hidratante ligera y calmante con regularidad reduce la tirantez y me hace sentir más cómoda. Tengo curiosidad por saber cómo encuentras tu propia manera de mantenerte con energía durante esta temporada seca. Resistiré la tentación de comer con esta refrescante mascarilla de tela y me iré a la cama temprano esta noche.