친절한두리안D1769774920960
쉐이크 먹다 끊으면 살이 더 쪄서 이제는 안먹고잇어요ㅠ
He estado a dieta desde principios del año pasado.
Por supuesto, no es la primera vez que hago esto, pero sigo perdiendo y ganando peso, pero incluso si pierdo peso una vez, rápidamente vuelvo a subir y ganar más peso que antes, y el círculo vicioso se repite.
El año pasado tuve sobrepeso, luego peso normal, luego altibajos, luego obesidad, luego sobrepeso, luego obesidad mórbida y ahora estoy en algún punto intermedio entre sobrepeso y obesidad.
Cuando hago dieta, pierdo peso porque como menos, pero también pierdo masa muscular y, como resultado, mi cuerpo pierde elasticidad y se vuelve flácido.
Entonces, estoy tratando de hacer una dieta saludable mientras pierdo grasa y aumento la fuerza muscular. batido dietético Veo muchas noticias relacionadas con productos.
batido dietético ¿Lo usa mucha gente?
Lo he probado ocasionalmente, pero solo una vez en una comida. batido dietético Creo que hay mucha gente que ha cambiado sus comidas.
Estoy pensando en comprar el producto porque parece que sería un buen reemplazo para el uso matutino o nocturno. batido dietético Si tienes algún producto, por favor recomiéndalo.
Supongo que un producto con un alto contenido de proteínas sería bueno para aumentar la fuerza muscular, ¿verdad?
Incluso una búsqueda rápida revela tantos tipos diferentes que resulta confuso.
Me resulta difícil decidir porque tengo parálisis de decisión.
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comentario 4
- 열정적인라임L1767613633552
저도 고무줄 몸무게라 그 마음 너무 잘 알아요 ㅠㅠ 빼는 것보다 유지하는 게 백배는 더 힘든 것 같아요. 근육 빠지면 나중에 기초대사량 떨어져서 요요 더 심하게 오더라고요. 그래서 저도 이번엔 단백질 함량 높은 거 위주로 찾아보고 있는데, 곡물 맛 나는 쉐이크들이 확실히 안 비리고 우유에 타 먹으면 든든해서 저녁 대용으로 괜찮더라고요! 너무 고민하지 마시고 일단 후기 많은 거 하나 골라서 시작해 보세요. 건강하게 근력 키우면서 하는 다이어트 성공하시길 응원할게요!
- 켈리장
그렇네요 일단 시작하고 먹어보면서 하나씩 비교해봐야겠어요 곡물 들어간것들이 많은것보면 그만큼 물리지 않고 먹기 편해서이겠죠? 저도 그런 제품들로 알아봐야겠네요
