Estoy intentando controlar mi peso este año nuevo, pero controlar la dieta es lo más difícil. Como oficinista, me cuesta comer siempre ensalada para el almuerzo y a menudo termino comiendo en exceso por las noches. Así que estoy buscando batidos dietéticos que puedan usarse como sustitutos de comidas. Hay tantas opciones en el mercado que es difícil decidir cuál elegir.
Lo más importante para mí es el contenido de azúcar y proteína. Los que solía tomar eran demasiado dulces, y de hecho los encontraba más apetitosos. ¿Existen batidos dietéticos saludables que no sean demasiado grasosos y tengan una textura suave y fácil de beber? No importa si tienen sabor a cereales o a chocolate, siempre que los ingredientes sean buenos, cualquiera está bien.
Si actualmente tomas un batido dietético y te ha resultado efectivo, o si conoces alguno que ofrezca tanto sabor como ingredientes, compártelo en los comentarios. ¡Esta vez, quiero comprometerme firmemente y lograrlo!