¿Es realmente efectivo usar mascarillas faciales con frecuencia?

Últimamente, usar una mascarilla facial todas las noches antes de acostarme se ha convertido en una rutina, y me ha surgido la curiosidad por saber si realmente ayuda.

Sin duda, noto que mi piel se hidrata después de aplicarlo, pero al día siguiente vuelve a su estado original. No sé si usarlo a diario es beneficioso o si usarlo 2 o 3 veces por semana es más efectivo. También he oído que si la piel depende de la hidratación externa, su capacidad para producirla disminuye, y me gustaría saber si es cierto.

He oído que aplicar los productos para el cuidado de la piel en capas es mejor que usar mascarillas faciales, ¡así que tengo curiosidad por saber cómo utiliza cada persona sus mascarillas!