¿Qué procedimiento es recomendable para la retracción del mentón?

Estoy estresada porque siento que mi mentón retraído empeora cada vez que me tomo una foto últimamente. Como mi mandíbula se ve un poco tosca, mi boca parece sobresalir más en comparación, y siento que mi apariencia general es apagada y vacía. ¡Lo que más me estresa es que mi cara se ve un poco triste! Siento que si pudiera disimular un poco este mentón retraído, me transformaría instantáneamente en una persona más sofisticada. ¿Qué tipo de procedimientos son buenos para un mentón retraído? Todavía no me atrevo a operarme, así que por ahora estoy considerando rellenos o lifting con hilos, pero me preocupa porque algunas personas dicen que los rellenos hacen que la cara se vea más larga... Si alguien ha visto buenos resultados con procedimientos para un mentón retraído, por favor, compartan sus experiencias.