Mi melasma empeoró con el sol de otoño 😭

Hola, estoy extremadamente estresada porque mi melasma ha empeorado debido al sol de otoño. Esas manchas oscuras en la foto son todas melasma... En realidad, tengo pecas, pero no son tan severas, y como su color no es muy intenso, simplemente las dejé como estaban. Pero el melasma... 😭😭 Realmente odio mirarlo. Es mi culpa por no cuidarlo, pero el sol de otoño lo ha empeorado aún más. El problema es que no puedo descansar después del procedimiento, así que me preocupa si se formarán moretones o marcas, y si es así, cuánto tiempo durarán. Si alguien ha recibido tratamiento para el melasma, ¿podría decirme si necesitó descansar después, o cuántas sesiones necesitaría para que este melasma desaparezca? 😭😭 ¡Se lo agradecería mucho! Todos, por favor, tengan cuidado con el sol de otoño, que es corto pero fuerte.