¿Cuándo pudiste empezar a hacer ejercicio después de recibir el potenciador de colágeno?

Estoy explorando diversas opciones para empezar a cuidar mi piel adecuadamente a partir del próximo mes. Como hago ejercicio con regularidad, tenía mucha curiosidad por saber cuánto afectaría un procedimiento estético a mi vida diaria.

Últimamente me han interesado mucho los suplementos para estimular la producción de colágeno. Si bien he leído muchas historias sobre su eficacia, no hay tantas reseñas sobre ejercicio o hábitos de vida como esperaba, así que dejo esta pregunta.

Para quienes se hayan sometido a un tratamiento de estimulación con colágeno, ¿cuándo retomaron el ejercicio, como ir al gimnasio o correr, después del procedimiento? Me interesa conocer sus experiencias reales sobre si un día de descanso es suficiente o si es mejor tomarse un descanso de varios días.

Suelo hacer ejercicio casi a diario, así que si tengo que tomarme un descanso prolongado, creo que debo ajustar mi horario con antelación. También he oído que las explicaciones varían ligeramente de un hospital a otro, así que quería leer opiniones reales primero.

También me interesa saber si la hinchazón o el enrojecimiento suelen durar mucho tiempo después de recibir el potenciador de colágeno. Me gustaría saber si alguien volvió a trabajar inmediatamente al día siguiente o si los síntomas se notan durante algunos días.

Si alguien que hace ejercicio con frecuencia ha probado un suplemento para estimular la producción de colágeno, le agradecería mucho que compartiera cuándo empezó a hacer ejercicio y las precauciones que tomó. ¡Incluso una pequeña experiencia sería de gran ayuda!