Une routine d'exfoliation pour les jours sensibles, une routine de soins de base pour reconstruire la barrière cutanée.

Lorsque ma peau devient sensible, j'ai souvent envie d'appliquer toujours plus de produits, mais cela ne fait souvent qu'empirer les choses. J'ai récemment compris que minimiser l'irritation est primordial lorsque ma peau est rouge ou me démange. C'est pourquoi, dans ces moments-là, plutôt que d'essayer de nouveaux produits, je privilégie les soins hydratants aux ingrédients simples et doux.

Quand ma peau a besoin d'hydratation, j'applique une fine couche de crème non irritante, même si elle n'est pas spécifiquement formulée pour le visage, afin de créer une barrière protectrice. Le simple fait de l'appliquer délicatement, en exerçant une légère pression, procure à ma peau une sensation de confort incomparable. Une fois ma peau bien hydratée, les rougeurs disparaissent rapidement.

Lorsque le problème persiste ou que la guérison semble lente, il peut être utile de consulter un professionnel de santé et d'adopter des soins régénérateurs ou axés sur la barrière cutanée. Cependant, au quotidien, des habitudes simples comme baisser la hauteur de son oreiller et appliquer systématiquement de la crème solaire avant de sortir semblent avoir un impact plus important.