Mon acné s'aggrave considérablement à chaque changement de saison. Serait-il préférable que j'utilise des soins pour la peau ?

Peut-être est-ce dû à la baisse soudaine des températures ces derniers temps, mais l'état de ma peau est vraiment très instable.
Cela ne me dérangeait pas vraiment pendant l'été, mais récemment, de petites imperfections sont apparues une à une.
Ça ne s'aggrave pas vraiment d'un coup, mais le problème, c'est que dès qu'une rougeur commence à disparaître, une autre apparaît ! Du coup, j'ai l'impression qu'il n'y a presque jamais de jours où ma peau est complètement nette. Avant, ça s'améliorait naturellement au bout de quelques jours, mais ces derniers temps, les rougeurs persistent et ma peau a l'air désordonnée, ce qui me stresse.
Je n'ai pas vraiment changé mes produits cosmétiques ni ma méthode de nettoyage, alors est-il possible que cela se produise à chaque changement de saison ?
Je me demande si l'acné peut s'aggraver lors des changements de saison, lorsque la peau s'assèche. Certains jours, ma peau est brillante en surface, mais après l'avoir lavée, elle tiraille en dessous. Du coup, je ne sais pas vraiment quels critères utiliser pour la gérer.
Alors cette fois-ci, au lieu de changer encore de produits, je pense suivre un traitement contre l'acné.
Si je reçois des soins de la peau dans cet état, commencent-ils par apaiser les poussées d'acné actuelles, ou procèdent-ils en vérifiant également l'état de mon sébum et de mes cellules mortes ?
Ma peau est plutôt sensible, donc je suis un peu inquiète à l'idée d'utiliser des traitements trop agressifs dès le départ.
Est-ce que d'autres personnes ont essayé de prendre soin de leur peau parce qu'elles ont soudainement souffert d'acné récurrente comme moi lors des changements de saison ?
Je suis curieuse de savoir combien de fois vous avez dû recevoir des soins pour que votre peau soit un peu plus stable, et j'aimerais également savoir comment vous avez géré cela à domicile.
J'essaie de faire au plus simple ces temps-ci, car j'ai peur qu'ajouter ceci ou cela n'aggrave encore plus mes problèmes de peau. Vaudrait-il mieux consulter un médecin d'abord ? Haha.