Acné du menton en fin d'automne. Comment préparer ma peau avant une consultation ?

Peut-être parce que c'est la fin de l'automne, j'ai de l'acné qui réapparaît autour du menton, et j'envisage donc de consulter pour un traitement. Je nettoie et hydrate ma peau régulièrement, mais mon état ne s'est pas beaucoup amélioré. Je me demande donc si mon mode de vie n'y est pas pour quelque chose. Y a-t-il des choses que je devrais préparer avant la consultation ? Je pense notamment à la durée d'utilisation des produits, aux moments où ma peau est devenue rouge ou a picoté, et aux changements dans mon sommeil et mon alimentation. Je suis également curieuse de savoir dans quel ordre les traitements laser ou médicamenteux sont administrés si je dois les recevoir simultanément. Si quelqu'un a déjà rencontré ce problème, je serais ravie d'entendre son témoignage. Merci. En particulier, comme ma peau est bien pendant la journée mais qu'elle présente de fortes poussées d'acné le soir, noter l'évolution de son état au fil de la journée pourrait être utile. J'aimerais aussi connaître à l'avance la différence entre les soins recommandés par la clinique et ceux que je dois appliquer à domicile.