Puis-je faire du sport juste après une injection de Botox ?!!

J'envisage de faire des injections de Botox pour la première fois et j'ai tellement de questions ! Comme je fais du sport presque tous les jours, ma plus grande préoccupation est de savoir si je pourrai m'entraîner juste après l'injection !

J'ai fait des recherches et j'ai vu que certains conseillent d'éviter les saunas ou les efforts physiques intenses le jour des injections de Botox, mais je ne comprends pas vraiment pourquoi. J'ai aussi vu un message disant que transpirer abondamment pouvait faire diffuser le Botox, et je me demande si c'est vrai. :) J'ai peur que si je fais du sport sans le savoir, les effets s'estompent.

J'ai aussi entendu dire qu'il fallait faire attention à l'alcool pendant les premiers jours après des injections de Botox, alors je suis curieuse de savoir comment vous gérez votre routine ! J'ai souvent des projets avec des amis, donc je pense que coordonner nos emplois du temps est plus important que je ne le croyais !

En lisant des avis sur le Botox, j'ai vu beaucoup de personnes dire que la procédure était rapide et moins douloureuse que prévu, ce qui m'a rassurée ^^ Cependant, comme les ecchymoses et les gonflements varient d'une personne à l'autre, j'hésite à le faire avant un rendez-vous important !

J'ai entendu dire qu'il fallait éviter les aliments durs, surtout après des injections de Botox dans la mâchoire, alors je me demande à quel point je dois faire attention :) J'adore les calamars séchés et les noix, alors ça m'amuse de me demander si je ne pourrai plus en manger pendant un certain temps ! Il semblerait que les habitudes de vie aient une grande influence sur la durée des effets du Botox !

Cela dit, quand j'entends dire que les rides de mon visage paraissent plus définies après des injections de Botox, je dois avouer que je suis tentée ! Si le résultat est naturel et discret, j'aimerais bien essayer aussi ! Si quelqu'un a eu recours au Botox récemment, merci de me dire quelles précautions prendre concernant le sport ou les activités quotidiennes ^^