Une journée type pour une personne au régime,

Aujourd'hui marque exactement le 10e jour depuis que j'ai commencé mon régime !

Je commence généralement mes journées en douceur avec une pomme et un yaourt, haha. Je me sens beaucoup plus légère. Cependant, à mesure que je perds du poids, j'ai aussi l'impression que l'élasticité de mon visage diminue… ㅠㅠ Mon visage devient tout rouge après le sport, alors un masque apaisant est devenu indispensable. (Pour être honnête, les rougeurs sont mon plus gros souci… soupir, hehe)

J'ai mangé une salade de blanc de poulet à midi et j'ai survécu à l'après-midi avec un café américain froid. Je suis en train de dîner d'un repas copieux et riche en protéines, mais là, je meurs de faim...

Ouf ㅠㅠㅠㅠ Je devrais me vider la tête de ces pensées parasites et juste appliquer une bonne crème raffermissante avant d'aller dormir. À tous ceux qui font un régime, prenons soin de notre peau aussi et continuons ensemble ! 🧴🧴