엘케이
저도 목주름 때문에 요즘 고민 많아요ㅠ 저는 일상에서 모니터/스마트폰 볼 때 목 꼿꼿이 + 스트레칭 자주, 베개 낮추기, 자외선 차단제 바르기부터 시작했어요. 전문 시술은 주변에서 목 전용 리프팅이나 재생 시술 추천하던데, 회복 부담이 적은 방법부터 천천히 시작하는 게 좋다고 하더라고요 집에서는 수분·탄력 앰플 꾸준히 바르면서 목 마사지도 병행하면 조금씩 매끈해지는 느낌이에요
Est-il trop tard pour commencer maintenant à atténuer les rides du cou ?
2025.12.20 19:36
vérifier suggestion ferraille
Je suis un employé de bureau ordinaire et je travaille depuis déjà 15 ans.
J'ai été tellement occupée à regarder vers l'avenir que je n'ai pas eu le temps de prendre soin de moi.
Mais récemment, en me regardant dans le miroir, j'ai été choquée de voir les rides si nettement dessinées sur mon cou.
J'ai toujours bien pris soin de mon visage, mais j'ai l'impression d'avoir négligé mon cou. J'envisage de commencer à m'en occuper, mais j'aimerais connaître des méthodes pratiques adaptées aux débutants comme moi.
Commençons par essayer de mettre en pratique des mesures préventives applicables au quotidien.
Quand je regarde l'écran ou mon smartphone au bureau, j'ai tendance à baisser la tête. J'essaie de me redresser consciemment et de m'étirer régulièrement pour corriger cette mauvaise habitude.
J'ai aussi appris récemment qu'il est essentiel de baisser son oreiller lorsqu'on dort et d'appliquer de la crème solaire jusqu'au cou lorsqu'on sort.
J'envisage également un traitement professionnel. Mon entourage me l'a recommandé comme traitement efficace contre les rides du cou.
Étant moi-même novice en matière de soins de la peau, je suis curieuse de savoir quels traitements sont les moins douloureux et les moins stressants en termes de temps de récupération.
Enfin, je recherche également une ampoule préventive à utiliser à domicile. Auriez-vous des conseils pour retrouver un décolleté lisse ?
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