Ma routine de protection de la barrière cutanée

Ces derniers temps, ma peau est plus sèche et sensible, alors je me concentre sur une routine pour protéger ma barrière cutanée.

Le matin, je me lave délicatement le visage avec un nettoyant légèrement acide, puis j'applique une lotion tonique apaisante sans alcool en tapotant doucement. Ensuite, je simplifie au maximum ma routine de soins, en privilégiant les sérums et les crèmes hydratantes contenant des céramides ou du panthénol. Même le soir, j'évite le double nettoyage et j'utilise uniquement des produits doux, en faisant une pause avec les exfoliants et le rétinol. Je suis convaincue que cette douceur contribue à restaurer la barrière cutanée.

Maintenant que ma barrière cutanée est un peu meilleure, je vais essayer la procédure !