Faites-vous quelque chose de particulier pour garder votre peau élastique ?

Avez-vous des habitudes que vous suivez régulièrement pour maintenir l'élasticité de votre peau ? Je n'ai pas d'habitudes particulières, mais j'applique simplement de petites habitudes au quotidien.

• Prenez des antioxydants

• Faites de la musculation au moins deux fois par semaine

Adoptez une bonne posture et levez souvent les yeux au ciel.

• Réduisez votre consommation de sucre

C'est à peu près ça. Un petit peu, lol. On dit que le sucre est très mauvais pour l'élasticité de la peau, alors ne pas manger de sucreries est le plus difficile. De plus, je reste souvent assise longtemps le cou et les épaules voûtés, la tête baissée, et il paraît que cela provoque un affaissement du cuir chevelu vers le visage. J'essaie consciemment de redresser mon dos et ma nuque et de maintenir une bonne posture.

Je suis curieux de savoir ce que font les autres pour préserver l'élasticité de leur peau. Si vous avez des conseils, n'hésitez pas à les partager.