Pour les peaux sensibles en hiver, qu'est-ce qui est le plus important : les soins ou le traitement ?

Chaque hiver, ma peau sensible, qui rougit et me démange facilement, me préoccupe beaucoup. L'exposition répétée au froid et à l'air sec des intérieurs la rend sujette aux desquamations et aux imperfections. Je me demande si une routine de soins hydratants à domicile est suffisante pour une peau sensible, ou s'il est préférable de consulter un dermatologue. J'aimerais savoir quels ingrédients sont efficaces pour prendre soin d'une peau sensible en hiver, lesquels éviter et comment renforcer la barrière cutanée tout en minimisant les irritations.