J'ai pris ma décision après mûre réflexion, mais l'effet liftant sur le corps sera-t-il vraiment bénéfique ?

Au réveil, après ma douche, face au miroir en pied, je soupire en constatant ma silhouette transformée. Malgré une activité physique régulière, il est difficile de corriger le relâchement cutané par les seuls efforts.

Je suis particulièrement contrariée car les vêtements que je portais auparavant avec assurance me semblent maintenant pesants à cause des parties grasses ou relâchées.

J'ai donc fait des recherches approfondies sur la musculation. Je suis convaincu qu'il est temps de m'y mettre sérieusement.

En fait, je me suis beaucoup interrogée et inquiète, donc je ne suis pas très bien informée et je suis très curieuse de connaître le processus et la période de maintien des interventions de lifting corporel.

J'hésite à demander conseil, alors je vais me fier aux avis des personnes présentes. Si quelqu'un a déjà eu recours à la musculation pour retrouver de l'élasticité, pourriez-vous me donner quelques conseils sur les pièges à éviter ?