Je m'intéresse aux aliments fonctionnels pour la santé car je ne me trouve pas très rayonnante dans le miroir.

Le week-end dernier, j'ai assisté au mariage d'une amie de lycée, un événement que j'attendais depuis longtemps. Il faisait un temps magnifique et mon amie était si belle que j'ai pris plein de photos, de bonne humeur. Quelle ne fut pas ma surprise en recevant la photo de groupe plus tard ! Je pensais avoir camouflé mes imperfections avec du maquillage, mais sous la forte lumière extérieure, mon visage paraissait complètement terne. J'ai alors réalisé que se maquiller ne suffisait peut-être pas. Du coup, je me suis intéressée à la beauté intérieure et j'ai cherché des aliments fonctionnels adaptés. Avant, prendre ces compléments me semblait une corvée, mais en voyant l'élasticité de ma peau s'améliorer chaque jour dans le miroir, je me dis que ce n'est plus une option, mais une nécessité. Je comprends enfin l'intérêt de ces aliments fonctionnels que mes amis me recommandent depuis un moment. Face à la multitude de produits disponibles, je me demande quels ingrédients sont les meilleurs pour moi et lesquels sont faciles à intégrer à mon quotidien. Quels sont vos critères de choix ? Avez-vous constaté un teint plus éclatant ou une amélioration de l'état de votre peau grâce à une utilisation régulière ?