Je songe à prendre des compléments alimentaires car je ne reconnais plus mon reflet dans le miroir.

En rentrant du travail, je me suis regardée dans le miroir de l'ascenseur et j'ai été vraiment choquée. Peut-être était-ce dû à la lumière inhabituellement forte, mais mon teint était plus terne et ma peau plus sèche que d'habitude. Avant, un seul masque facial appliqué avec soin suffisait à la revitaliser rapidement, mais aujourd'hui, j'ai l'impression que les cosmétiques ne suffisent plus. Je pense qu'il est temps d'aller au-delà des soins superficiels et d'intégrer des soins de beauté internes pour régénérer ma peau de l'intérieur. D'ailleurs, beaucoup de personnes que je connais, qui ont une peau exceptionnellement nette, prennent déjà régulièrement des compléments alimentaires. Je pense qu'il est temps pour moi d'arrêter de me fier uniquement aux ampoules ultra-performantes et de commencer à équilibrer mon alimentation. J'aimerais donc avoir quelques conseils. Quels sont vos critères principaux pour choisir les compléments alimentaires dont vous avez besoin ? J'aimerais examiner attentivement les ingrédients, mais avec autant d'options, il est difficile de trouver le produit idéal. Si vous avez des recommandations ou des astuces concernant les compléments alimentaires qui peuvent aider à revitaliser une peau fatiguée, n'hésitez pas à les partager avec moi. Je suis curieux de savoir quel genre de routine de soins méticuleuse vous avez tous.