Je vérifie l'état de ma peau ces derniers jours

En observant ma peau ces derniers temps, je remarque qu'elle est globalement plus sèche qu'avant. Juste après m'être lavée le visage, j'ai une sensation de tiraillement, et avec le temps, le contour de mes joues et de ma bouche devient particulièrement rugueux. Je pense que cela est dû aux changements de saison et au chauffage, qui favorisent l'évaporation de l'humidité. Le grain de ma peau est également plus irrégulier qu'avant, ce qui fait que mon maquillage s'écaille souvent.

Même si la production de sébum n'est pas importante, une déshydratation peut parfois provoquer des imperfections. Notamment les jours de grande fatigue ou de manque de sommeil, la peau peut paraître terne et manquer d'éclat. Les peaux sensibles réagissent facilement aux agressions extérieures, ce qui peut entraîner des rougeurs.

En revanche, c'est positif que ma peau soit relativement stable et sans problème majeur. Grâce à une hydratation régulière, je n'ai pas souffert de desquamation importante ni de démangeaisons. Cependant, comme l'état de la peau peut varier selon la météo et ma routine quotidienne, je la considère actuellement comme « sèche mais capable de récupérer avec des soins appropriés ».

À l'avenir, nous devrons accorder plus d'attention à l'hydratation et aux soins apaisants, et améliorer progressivement l'état de notre peau grâce à un repos et un sommeil suffisants.