Voici ma routine de soins de la peau.

Je vais chez le dermatologue une fois par mois et je prends un bain partiel une fois par jour.
Je me masse les mollets avant d'aller me coucher.

Je porte des pantoufles d'acupression à la maison.

Je marche autant que possible sur de courtes distances et, chez moi, je prends généralement les escaliers ou je fais du vélo.

Gérer et faire de l'exercice régulièrement Je vais le faire

J'essaie de le respecter chaque jour !