Ma routine de soins de la peau / Méthodes de soins à domicile - L'importance des jours sans rien faire

Il fut un temps où je croyais que plus je prenais soin de ma peau, mieux ce serait. J'utilisais des masques, je me massais et je m'exfoliais le visage tous les jours sans exception. Ironie du sort, plus je le faisais, plus ma peau devenait sensible et plus j'avais des poussées d'acné.

Depuis quelque temps, je m'accorde une journée de détente par semaine. Après m'être lavée le visage, j'applique simplement une lotion tonique et une crème, sans masques ni massages. J'étais un peu inquiète au début, mais j'ai finalement eu l'impression de laisser ma peau se régénérer.

J'ai appris qu'il est plus important de respecter le rythme de sa peau que de la sur-soigner. Parfois, oser retirer un produit plutôt que d'en ajouter un chaque jour permet à la peau de se sentir plus apaisée. Cette routine est devenue ma norme personnelle, et je compte bien la conserver.