Des habitudes de soins de la peau qui comptent

J'ai cette impression chaque fois que je me regarde dans le miroir ces derniers temps. À 20 ans, une petite sieste suffisait pour que je me remette vite, mais maintenant que j'ai 30 ans, j'ai l'impression que le goûter de la veille ou le manque de sommeil s'impriment sur ma peau.

Finalement, je pense que ma peau est le reflet fidèle de mon quotidien. Plus importants que l'application d'un flacon de sérum coûteux, ce sont les petites habitudes, comme boire deux litres d'eau par jour et toujours porter de la crème solaire, même si c'est contraignant. J'ai réalisé que mon habitude de me toucher le visage machinalement ou de poser mon menton sur ma main quand je suis stressée est une cause majeure d'éruptions cutanées, alors j'y fais très attention ces derniers temps.

Je ne dois jamais oublier qu'un teint éclatant ne s'obtient pas grâce aux cosmétiques, mais grâce au temps que j'ai consacré à ma peau hier. Ce soir, je vais me coucher tôt et laisser ma peau se reposer.