Routine de massage Gua Sha pour les soins de la peau : réduction des poches et atténuation des rides

Sur les conseils d'une amie, j'ai acheté un gua sha et je me masse le cou et la mâchoire tous les soirs. Au début, c'était un peu douloureux, mais après quelques jours, le gonflement a rapidement diminué et j'ai constaté que mes traits étaient plus marqués. C'est particulièrement efficace pour réduire les poches sous les yeux au réveil, et c'est devenu un incontournable de ma routine.

Avant de pratiquer le gua sha, j'utilise toujours une serviette chaude pour stimuler la circulation sanguine de mon visage. J'ai l'impression que cela favorise le drainage lymphatique. Après avoir appliqué une généreuse quantité d'huile, je répète le mouvement de derrière mes oreilles jusqu'à mes clavicules. C'est une sensation de fraîcheur intense, comme si toute la fatigue de la journée s'était dissipée. L'utilisation d'un outil permet une pression constante, ce qui rend le gua sha beaucoup plus efficace qu'un appareil de massage.

Si vous n'avez jamais essayé le gua sha, je vous recommande de commencer avec un outil peu coûteux et de persévérer. Veillez simplement à ne pas appliquer une pression trop forte, car cela peut provoquer des ecchymoses. En cas d'allergie aux métaux, je recommande l'utilisation d'un outil en céramique. Quelles huiles ou crèmes utilisez-vous pour le gua sha ? Auriez-vous des produits à recommander pour réduire les gonflements ?