Quelles habitudes de vie ont eu le plus grand impact sur votre peau ?

Quand je repense à l'état de ma peau ces derniers temps, Habitudes de vie qui affectent votre peau Je pensais qu'il y avait tellement de choses à prendre en compte : les heures de sommeil, l'hydratation, les habitudes alimentaires comme les en-cas tardifs ou le café, absolument tout. Habitudes de vie qui affectent votre peau Je me doutais bien que c'était possible. C'est d'autant plus vrai que je constate que les problèmes surgissent immédiatement, même après un léger manque de sommeil. Du coup, je me suis demandé ce que les autres en pensaient. Habitudes de vie qui affectent votre peau J'étais curieux de savoir ce que vous ressentiez le plus. J'ai constaté les effets en modifiant régulièrement des aspects comme l'exercice physique, le sommeil et la gestion du stress. Habitudes de vie qui affectent votre peau Si vous possédez ceci, pourriez-vous s'il vous plaît le partager ?