En matière d'habitudes de vie ayant un impact sur votre peau, la protection UV est importante.

Bonjour

Je pense que l'une des choses les plus importantes dans la vie, c'est la crème solaire. Avant, j'étais un peu négligente, mais maintenant que j'en connais l'importance, j'ai pris l'habitude d'en mettre même à la maison.

Depuis que j'ai appris qu'il ne fallait pas négliger la lumière du soleil qui entre par les fenêtres, j'applique de la crème solaire même dans le salon. Je fais particulièrement attention à la chaleur et à la lumière de la cuisson, car on sait qu'elles peuvent avoir des effets néfastes sur la peau.

En bloquant complètement le soleil à l'intérieur de cette façon, j'ai l'impression que l'apparition de nouvelles taches de rousseur et d'imperfections a considérablement diminué. Lorsque je sors, je veille toujours à porter un parasol et un chapeau pour une double, voire triple protection.

Plus je vieillis, plus j'ai peur des rayons UV...ㅠㅠ