Maintenir un taux d'humidité de 50 % est le soin de la peau le plus élémentaire.

Saviez-vous qu'un taux d'humidité intérieure de 50 % peut avoir un impact plus important sur l'état de votre peau que des cosmétiques coûteux ?

Lorsque l'air devient sec, la barrière cutanée commence à se fissurer de manière invisible, permettant à l'humidité de s'évaporer à travers ces fissures, accélérant ainsi le vieillissement et l'apparition de taches brunes.

Maintenir un taux d'humidité constant grâce à un humidificateur, c'est comme appliquer un « film protecteur invisible » sur sa peau.
En revanche, l'air sec des radiateurs ou des climatiseurs est l'ennemi naturel de la peau.
Lorsque le vent frappe directement votre visage, la température de votre peau fluctue et la barrière protectrice est immédiatement détruite. Veillez donc à orienter le vent vers le bas pour protéger votre peau.
Ces petites habitudes protègent votre peau.

Emplacement de l'humidificateur : Il est préférable de placer l'humidificateur à 2 ou 3 mètres de votre visage, plutôt que directement à côté, afin de répartir uniformément l'humidité dans la pièce. Ceci est également bénéfique pour les muqueuses nasales et de la gorge.
Les bienfaits d'un verre d'eau : tout comme il est essentiel de s'hydrater à l'extérieur, il est tout aussi important de maintenir une bonne hydratation interne. Privilégiez l'eau tiède aux boissons caféinées.