La « température idéale » qui change le destin de votre peau

Baisser légèrement le thermostat est bien plus bénéfique pour votre peau que les crèmes anti-âge coûteuses.
Beaucoup de gens pensent que seule l'humidité est importante, mais en réalité, la température et l'humidité sont comme une aiguille et son fil dans une relation.

Prévient la perte d'humidité : lorsque les températures intérieures augmentent, l'humidité de l'air s'assèche rapidement.
La plage de température optimale se situe entre 20 et 22 °C, là où l'humidité de l'air et celle de la peau sont le mieux équilibrées.

Prévient le vieillissement cutané dû à la chaleur : lorsque la température de la peau augmente en raison d’une chaleur excessive, les enzymes décomposant le collagène sont activées, accélérant le « vieillissement cutané dû à la chaleur », qui entraîne une perte d’élasticité et un assombrissement des taches de rousseur.

Procure une relaxation optimale : les températures légèrement fraîches resserrent les vaisseaux sanguins irrités de la peau et calment les réactions inflammatoires, créant ainsi l'environnement le plus confortable pour que la peau se régénère.

En définitive, la clé d'une peau saine réside dans un « environnement frais et confortable ».
À partir d'aujourd'hui, essayez de baisser un peu la température intérieure.
La qualité du repos ressentie par votre peau va changer. 22°C