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Mes amies me disent qu'elles consomment régulièrement plusieurs aliments fonctionnels pour la santé. Ces derniers temps, mon teint est devenu plus terne et j'ai remarqué des cernes sous mes yeux en rentrant du travail. Je songe donc à commencer à prendre des aliments fonctionnels pour la santé. Si les cosmétiques sont importants, j'ai constaté par expérience qu'il est essentiel de nourrir sa peau de l'intérieur. En faisant des recherches en ligne, j'ai trouvé tellement de marques et d'ingrédients différents que je ne sais pas quels aliments fonctionnels seraient les plus adaptés à mes besoins. Avez-vous déjà essayé quelque chose qui a vraiment amélioré votre teint ou soulagé votre fatigue ? Vos précieux conseils et recommandations seraient les bienvenus.