Changements récents dans mes habitudes de soins de la peau

Chaque fois que je me regardais dans le miroir, je m'inquiétais de l'état de ma peau, qui n'était plus ce qu'elle était. Mais après y avoir bien réfléchi, j'ai réalisé qu'il était plus important de changer de petites habitudes quotidiennes que d'acheter des cosmétiques coûteux. Changements récents dans mes habitudes de soins de la peau J'ai adopté de bonnes habitudes. Tout d'abord, je bois consciemment deux litres d'eau par jour. Au début, c'était contraignant d'aller aux toilettes aussi souvent, mais au bout d'une semaine environ, j'ai constaté une nette amélioration de mon teint, ce qui est très satisfaisant. Je change aussi ma taie d'oreiller tous les deux jours, puisqu'elle est en contact direct avec ma peau, et je ne touche mon visage qu'après m'être soigneusement lavé les mains en sortant. Je suis convaincue que ces petits efforts contribueront à renforcer la barrière cutanée, et je continue de les appliquer quotidiennement.