Changer régulièrement ses taies d'oreiller est plus efficace que des cosmétiques coûteux.

J'ai commencé à laver ma taie d'oreiller tous les deux jours car j'avais des problèmes de peau au menton qui n'étaient pas expliqués. Il paraît que la transpiration et le sébum que nous produisons pendant notre sommeil peuvent se déposer sur nos oreillers et créer un environnement propice à la prolifération des bactéries. Si vous n'avez pas envie de laver votre oreiller, dormir sur une serviette propre apaisera votre peau.