Tableau communautaire

J'ai vérifié l'état de ma peau aujourd'hui.

2026.01.20 14:42
vérifier ferraille

Tout d'abord, ma routine hivernale actuelle

 

Buvez une tasse d'eau tiède dès que vous vous réveillez le matin.

mange une pomme,

Pour vous laver le visage, utilisez un nettoyant légèrement acide.

Veillez à bien hydrater votre peau et à appliquer une quantité généreuse de crème hydratante.

Après être arrivée au travail, j'allume l'humidificateur et je bois de l'eau en travaillant.

Après le travail, je me lave soigneusement le visage, j'applique une crème hydratante et je me couche le plus tôt possible.

 

Ma peau était très sèche et fatiguée, mais je sens nettement que mon visage est devenu un peu plus hydraté rien qu'en faisant ça !

Je continuerai à m'entraîner ainsi à l'avenir !

0
0
commentaire 6
  • 친절한다람쥐
    확실히 지금 계절에는 피부에 수분 보충해주는게 중요한 것 같아요!
  • 평화로운펠리칸A1767481521706
    아침에 일어나자마자 미지근한 물1컵 마시는 것 참 좋네요! 
꼼꼼 세안도 필수적이구요~
  • 유머있는바다Q1767155219057
    가습기틀고 물마시는거 중요하죠. 저도 요즘 물 열심히 마시는 중이랍니다.그래서 화장실을 너무 자주가는 단점이 ㅎㅎ
가습기틀면 확실히 건조한게 줄거같아요
저도 게으름을 버리고 부지런히 가습기 틀어야할것같습니다.
  • 기특한바다표범U1767446542197
    꼼꼼한 글 보고 배워갑니다
  • 이국적인망고스틴E1765015197465
    화장품도 화장품이지만 가습기 트는것도 엄청 중요하다고 들었어요
  • 엘케이
    루틴이 진짜 기본기 꽉 찬 겨울 관리네요 👏
물·가습기·보습까지 하나하나 다 도움 되는 것 같아요.
이렇게만 해도 촉촉함 느껴지는 게 제일 좋은 신호죠.
꾸준히 하면 더 좋아질 것 같아요