Ces derniers temps, je fais un bilan cutané et je tiens un registre des soins pour corriger le teint qui a changé au fil des saisons.

Peut-être à cause du changement brutal de température, ma peau est devenue très sensible ces derniers temps. Je surveille son état et tiens un journal chaque matin, en m'observant dans le miroir. Dès que j'ai constaté des rougeurs et des points blancs, j'ai opté pour des soins apaisants. Au lieu de ma crème nourrissante habituelle, j'ai utilisé des ampoules à base de centella asiatica et des disques exfoliants, et en trois jours, ma peau s'est stabilisée. Sans ce journal, j'aurais peut-être utilisé des produits plus agressifs et aggravé la situation. Je suis convaincue qu'observer et noter les changements de ma peau au quotidien est la meilleure façon d'en prendre soin.