Je me rends compte maintenant que l'excès peut être toxique.

Oh là là, je n'aurais jamais cru que mon visage puisse être aussi chaud ! Aujourd'hui, après le travail, je me suis regardée dans le miroir et j'ai remarqué que ma peau était inhabituellement terne. Du coup, j'ai sorti un gommage un peu plus fort que d'habitude et je l'ai frotté. J'ai appuyé plus fort que d'habitude pour exfolier, et maintenant mon visage est tout rouge et me pique au moindre contact, ce qui rend la moindre action presque impossible. En appliquant calmement un masque apaisant et en réfléchissant, je réalise à quel point j'ai été naïve d'essayer de changer radicalement l'état de ma peau du jour au lendemain. Maintenant que j'ai la trentaine, ma peau n'est plus aussi résistante qu'avant. Finalement, la meilleure solution a été de suivre une routine quotidienne, en faisant de petits gestes chaque jour. Mais en voulant des résultats spectaculaires en une journée, j'ai fini par abîmer ma barrière cutanée. Pour le moment, je crois que je vais ranger tous mes produits de maquillage dans un tiroir et me contenter d'une routine de soins hydratante et apaisante à la maison, en attendant que ma peau aille mieux. Ne soyez pas aussi obsédée par l'exfoliation que je l'étais. Ce soir, j'ai une fois de plus appris à mes dépens que la peau a besoin d'être traitée avec douceur et délicatesse. J'espère que chacun terminera la soirée par une routine apaisante, sans aucune stimulation.