Existe-t-il un endroit distinct pour conserver les documents de gestion ?

Ce sur quoi je travaille le plus en ce moment, c'est la gestion de mon poids.

Pour gérer son poids, il est très important de tenir un registre de son poids.

Avec le recul, on peut réfléchir, gagner en motivation et constater les progrès accomplis.

Avant, je le notais à la hâte dans une application de notes, mais maintenant je pense l'écrire correctement et séparément !

Quelqu'un connaît-il une bonne application ou méthode pour tenir ce genre de registres de gestion ?

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commentaire 3
  • 따뜻한포메그라네이트K1767568074564
    저는 기기를 잘 못다뤄서 ㅜㅠ 앱이 복잡하다면 카카오톡 나에게 보내기에 사진과 몸무게를 매일 남기는 것부터 시작해 보시는 건 어떨까요?
  • 열정적인라임M1767348982752
    저는 따로 남기진 않아요
    그런데 남기는 습관이 좋은 거 같더라구요
  • 힘찬레몬Q1767495395751
    저도 기록의 중요성을 정말 공감해요, 확실히 눈으로 데이터가 보이면 의지가 더 생기더라고요! '밀리그램'이나 '인바디' 같은 앱을 활용해 보시면 훨씬 체계적이고 재미있게 관리하실 수 있을 거예요.