Je tiens actuellement un registre de la gestion de mes soins à domicile haha

Ces derniers temps, je tiens un petit registre de gestion tout en faisant des soins à domicile, et cela m'aide plus que je ne le pensais.

Après m'être lavée le visage, je note simplement les produits que j'ai appliqués, si ma peau est devenue sèche ou grasse, ou si elle a présenté des rougeurs ou des imperfections. En consultant ces notes, je peux déterminer quelle routine me convient le mieux, ce qui facilite grandement la planification de mes soins.

Bien sûr, lorsqu'un problème survient, il devient plus facile d'en identifier la cause.

Grâce à cela, il y a des jours où je suis tellement fatiguée que j'ai juste envie de dormir sans me laver le visage… mais je finis par l'écrire parce que je n'ai pas le choix.

C'est un peu compliqué, mais je suis sûr que ça vous aidera si vous essayez !