L'habitude de se toucher le visage avec les mains ! C'est le meilleur moyen d'abîmer sa peau !

Vous vous posez le menton sur la main ou vous vous touchez le visage machinalement ? Je ne m'en rendais pas compte, mais je me surprends à me toucher le visage très souvent sans m'en rendre compte ! Il y a tellement de microbes sur nos mains, et se toucher la peau avec ces mêmes mains provoque inévitablement des boutons ㅠㅠ Du coup, ces derniers temps, je fais un effort conscient pour ne plus me toucher le visage !

Sérieusement, j'ai juste changé une seule habitude, et les boutons autour de ma bouche et sur mon front ont complètement disparu ! Ne vous touchez pas le visage, sauf pour le laver ! C'est ma règle numéro un ! Et je nettoie régulièrement l'écran de mon smartphone avec une lingette alcoolisée ! C'est vraiment important de garder l'écran propre car il est en contact direct avec le visage quand on téléphone ! Changeons tous nos petites habitudes pour protéger notre précieuse peau des microbes !