Waouh, je pensais que le yoga était facile, mais je suis revenue le visage rouge.

Waouh ! Je n'aurais jamais imaginé que mon premier cours de yoga serait aussi difficile. Mon corps est loin d'être souple, alors à chaque mouvement, je sentais le sang affluer vers mon visage. Je me suis regardée dans le miroir et j'avais l'impression d'avoir une tomate dressée sur la tête. Après le yoga, j'ai pris une douche et j'ai remarqué que mes pores étaient plus dilatés que d'habitude et que mon visage était incroyablement chaud. Du coup, aujourd'hui, je suis déterminée à documenter l'état de ma peau. Honnêtement, je me suis inscrite au yoga parce que je ne voulais pas dépenser d'argent chez le dermatologue, alors je dois prendre soin de moi à la maison désormais. Même en y réfléchissant, si on subit ce genre de chaleur tous les jours, on vieillit à vitesse grand V. Alors aujourd'hui, je me suis lavée le visage rapidement à l'eau froide et j'ai appliqué un masque apaisant pour vraiment le rafraîchir. Avant, j'aurais juste dit que j'étais fatiguée et je me serais écroulée, mais aujourd'hui, j'ai vraiment compris que le timing est essentiel pour une bonne routine de soins à domicile. Si je ne note pas correctement l'état de ma peau, je finirai par accuser mon maquillage sans même m'en rendre compte, alors je prends des photos et j'organise ma routine. Auriez-vous des astuces pour apaiser ma peau après le yoga ? Je dois aller travailler demain, mais je m’inquiète déjà pour ma peau.