Est-il vraiment possible qu'un simple bouton sur mon front me gâche la journée à ce point ? Ce matin, en me regardant dans le miroir, j'ai été complètement abasourdie. Je savais que ma peau était sensible à cause de l'hiver, mais je ne m'attendais pas à ce que ce soit aussi visible. Mon trajet du retour du travail a déjà été silencieux car l'un de mes écouteurs sans fil ne fonctionnait pas. Maintenant, après 21 h, je me lave le visage et je vérifie à nouveau le bouton dans le miroir, et il est même un peu douloureux. Je suis du genre à ne pas l'ignorer, alors j'ai analysé ma journée et mes habitudes de vie récentes. Le principal coupable semble être le chauffage, qui a complètement perturbé l'équilibre hydrolipidique de ma peau. La sécheresse extrême a fragilisé ma barrière cutanée, et c'est à ce moment-là que les boutons sont apparus. En y réfléchissant, je me suis rendu compte que je buvais beaucoup moins d'eau ces derniers temps à cause du travail, et la poussière dans ma chambre, que je n'ai pas beaucoup aérée à cause du froid, a également joué un rôle. Appliquer une simple crème apaisante ne suffira pas ; il est temps de revoir les petits détails de ma routine. Dès demain, j'utiliserai l'humidificateur régulièrement et, après le travail, je ferai encore plus attention à créer un environnement propice au repos pour ma peau. Si les soins sont importants, ce sont les gestes simples à la maison, qui corrigent ces petites habitudes, qui permettent d'obtenir les résultats les plus significatifs. Je suis curieuse de savoir comment vous faites pour prendre soin de votre peau par ce froid hivernal.