Ce que j'ai surtout retiré de mon expérience ici, ce ne sont pas seulement les connaissances professionnelles, mais surtout une nouvelle approche de ma peau et de mes petites habitudes. Avant, je pensais qu'en suivant aveuglément les conseils d'autres personnes ou en utilisant des produits coûteux, tout serait réglé. Mais les conseils pratiques des experts m'ont permis de réfléchir aux soins qui me conviennent vraiment.
J'ai commencé par tenir un journal de ma peau, en notant son état chaque matin en m'observant dans le miroir. En identifiant les aliments qui provoquaient des problèmes cutanés et les produits qui convenaient à ma peau, j'ai constitué mes propres données, ce qui m'a permis de réduire les tâtonnements. Cela m'a aussi évité des dépenses inutiles et une gestion plus efficace. L'adage « on voit ce que l'on sait » s'applique aussi à la peau.
De plus, lorsque j'ai eu des questions après le traitement, j'ai pu les poser au sein de la communauté et recevoir des réponses bienveillantes. J'ai ainsi pu gérer mes soins post-traitement sereinement. Partager mes inquiétudes avec d'autres a réduit mon stress et a rendu le traitement lui-même plus agréable. Je suis toujours reconnaissante de cette atmosphère de soutien mutuel qui me motive à être plus assidue.