Il est déjà bien plus de 23h20. Je me couche pour dormir, mais mes lèvres sont tellement sèches qu'elles ont l'impression d'être sur le point de se fendre, et je ne trouve aucun baume à lèvres. C'est peut-être le vent froid de l'hiver qui commence déjà à gercer les commissures de mes lèvres, mais j'ai cherché partout dans la chambre et je n'en trouve pas, ce qui me démoralise. Et puis je me suis rendu compte que je n'avais bu que du café, et pas d'eau, de toute la journée. J'avais cherché quelque chose pour hydrater ma peau, négligeant les soins internes qui permettraient de la réhydrater. Mes lèvres sont tellement desséchées, ce qui est le signe d'un déséquilibre dans mon corps, et je suis vraiment désolée d'avoir compté uniquement sur du baume à lèvres. Cela m'a fait comprendre combien il est important de boire quelques verres d'eau de plus par jour et de bien me reposer, plutôt que d'acheter une autre crème hydratante coûteuse. Pour l'instant, je me contente de remplir un verre d'eau tiède et de le boire. J'espère que vous aussi, vous vous concentrerez sur l'essentiel, sur ce qui vous fait du bien, plutôt que sur les apparences.