Dites adieu à ces routines de nettoyage fastidieuses et agaçantes ! Changez vos habitudes de nettoyage.

Ces derniers temps, j'ai l'impression que ma barrière cutanée s'altère, et je me suis immédiatement penchée sur mes habitudes de nettoyage. Avant, je pensais qu'éliminer tout le sébum était essentiel pour une peau propre, alors je me lavais le visage si vigoureusement que ma peau crissait. Mais j'ai depuis compris que cela la rendait en réalité plus sensible. Du coup, j'ai récemment adopté un nettoyage doux.

J'ai commencé par me laver le visage à l'eau le matin, ou avec une très petite quantité d'un nettoyant moussant doux et légèrement acide. Même le soir, je prends soin de bien faire mousser le produit et d'éviter le contact direct avec mes paumes. En limitant le lavage à une minute minimum, j'ai constaté une nette diminution des rougeurs et des tiraillements. Modifier sa routine de soins est une excellente chose, mais je pense que le meilleur point de départ est le nettoyage. Si vous ressentez des tiraillements après le lavage, pourquoi ne pas essayer de changer vos habitudes de nettoyage, comme je l'ai fait ?