J'ai été choquée en voyant les photos que j'ai prises récemment, alors je pense à prendre soin de moi. Auriez-vous des aliments fonctionnels à me recommander ?

Salut ! Comment allez-vous aujourd'hui ? J'ai été vraiment surprise en regardant les photos que j'ai prises avec mes amis hier. Je pensais pourtant être assidue dans mes soins de la peau et prendre soin de moi, mais parmi eux, j'avais l'air particulièrement terne et fatiguée. Je me suis demandée si c'était à cause de la lumière, mais en me regardant de plus près dans le miroir, j'ai constaté que ma peau avait perdu de son élasticité et qu'elle s'était relâchée de l'intérieur, ce qui était vraiment décevant. Du coup, je me rends compte que les soins de la peau seuls ne suffisent pas, alors j'essaie de prendre régulièrement au moins un complément alimentaire adapté pour la beauté intérieure. Je ne m'y intéressais pas vraiment avant, mais les changements que j'ai remarqués au fil des ans sont indéniables. Prenez-vous des compléments alimentaires spécifiques pour votre teint ou votre vitalité générale ? Avec tous les produits disponibles sur le marché, il est difficile de savoir quels ingrédients privilégier. Si vous avez des compléments alimentaires que vous avez personnellement testés et trouvés vraiment efficaces, pourriez-vous me les recommander ? J'attends vos précieux conseils avec impatience !