L'invité indésirable du changement de saison : diagnostiquer ma peau sensible

C'est peut-être dû aux variations de température soudaines, mais ma peau est particulièrement sensible ces derniers temps. Même mes produits de beauté habituels m'irritent parfois, alors je vais en prendre soin aujourd'hui. Je vérifie et note l'état de ma peau ces derniers jours. J'essaie de m'en débarrasser. En me regardant de près dans le miroir, je vois des rougeurs sur mes joues et des cellules mortes blanches autour de ma bouche ; ma barrière cutanée semble donc très affaiblie.

Dans ces moments-là, je trouve que se concentrer uniquement sur l'apaisement est la solution, plutôt que de se précipiter et d'appliquer une multitude de produits. Alors, pour le moment, je mets de côté les produits fonctionnels et j'applique généreusement des crèmes douces contenant de l'extrait de centella asiatica ou du panthénol, en laissant à ma peau le temps de se régénérer. En tenant un journal quotidien, je pourrai recueillir des données sur les environnements dans lesquels ma peau se sent le mieux. Pour celles et ceux qui souffrent d'insomnie à cause de problèmes de peau saisonniers, trouvons ensemble des solutions !