Pourquoi des soins de la peau modérés sont en réalité efficaces

Avant, quand ma peau n'allait pas bien, j'ajoutais des produits un à un. Je pensais qu'appliquer plusieurs couches d'essence, d'ampoules et de crèmes l'améliorerait, mais à un moment donné, ma peau est devenue plus sensible et j'ai eu des poussées d'acné plus fréquentes. J'ai donc complètement changé ma routine de soins. Je suis passée à une routine simple : un nettoyage léger avec une lotion tonique apaisante après avoir lavé mon visage, puis l'utilisation d'ampoules et de crèmes hydratantes uniquement. J'étais un peu inquiète au début, mais après quelques jours, ma peau était beaucoup plus confortable. J'ai aussi réduit l'exfoliation à une ou deux fois par semaine et je n'utilisais de masques que lorsque ma peau était en bon état. Aujourd'hui, j'ai compris que la peau ne s'améliore pas en ajoutant constamment des produits, mais qu'elle retrouve sa résilience lorsqu'on la soulage. Une routine douce mais régulière s'est avérée être la meilleure solution pour ma peau.