Les habitudes de vie déterminent davantage l'état de la peau que les cosmétiques.

En travaillant sur ma routine de soins, je me rends compte que les habitudes quotidiennes sont plus importantes que les cosmétiques. Les jours où je ne dors pas assez, même avec les meilleurs produits, ma peau est terne et sujette aux imperfections. Du coup, j'essaie de limiter mes appels tard le soir et de me coucher à heures fixes. Mes habitudes d'hydratation ont aussi beaucoup changé. Avant, je buvais à peine d'eau, mais maintenant que j'en bois davantage, ma peau est moins sèche. Je comprends que les soins de la peau ne s'arrêtent pas à la coiffeuse ; ils sont liés au rythme de ma journée. Savoir que les petites habitudes s'accumulent pour avoir une peau saine a rendu ma vision des soins de la peau beaucoup plus réaliste.