Une routine apaisante ultra-rapide pour soulager les irritations et les engourdissements hivernaux autour des lèvres après avoir mangé un ragoût épicé.

Il est 23h et, à peine ai-je fini un bol de mala-tang pour mon en-cas de fin de soirée, mes lèvres sont dans un état lamentable. Ce n'est pas seulement le piquant. En ce cœur d'hiver, avec des températures constamment négatives, l'air est tellement sec que la barrière cutanée est extrêmement fragilisée. Dans cet état, la capsaïcine, substance piquante, déclenche une réaction inflammatoire qui se propage beaucoup plus vite que d'habitude. Impossible pour moi d'ignorer le problème : je me suis donc installée devant ma coiffeuse, j'ai analysé la situation et j'ai commencé à agir.

Avant toute chose, il est crucial de faire baisser la température. Laisser la zone irritée exposée à la chaleur provoque l'ouverture des pores, l'évaporation de l'hydratation et la formation de cellules mortes le lendemain. J'ai donc appliqué une lotion tonique rafraîchissante et apaisante en masque pendant environ trois minutes. N'attendez pas, cela ne sert à rien. L'étape suivante consiste à hydrater la peau, ce qui permet de reconstituer la barrière sébacée endommagée. Le secret de ma routine ? Appliquer une crème une fois et demie plus épaisse que d'habitude, riche en centella asiatica ou en panthénol.

Plus les changements de saison sont rapides, moins la peau est capable de se protéger. Cette barrière protectrice est essentielle pour optimiser la régénération nocturne. Après avoir calculé les concentrations de sébum et d'hydratation et appliqué les différentes couches, je sens enfin la sensation de picotement s'estomper. Si le plaisir d'une petite douceur nocturne est agréable, négliger les soins de la peau finit par la contrarier. Aujourd'hui, je réalise que des habitudes de soin efficaces et régulières sont indispensables pour garder une peau saine en hiver. Ne baissez pas votre garde et prenez soin de votre barrière cutanée.