추운 날씨에 정말 고생 많으셨어요! 저도 기록 시작하고 알게 된 건데, 외부 자극이 심할 땐 바르는 것만큼이나 잘 먹고 잘 자는 게 최고더라고요. 오늘부터 시작하시는 기록이 빛을 발할 거예요!
Je m'occupais de mes lacets par une nuit froide... et puis je me suis arrêtée en voyant mon visage dans le miroir.
Je ne sais pas pourquoi il fait si froid et si venteux ce soir, alors que j'étais allée à l'épicerie. Mes lacets n'arrêtaient pas de se défaire, j'ai donc dû m'asseoir plusieurs fois par terre pour les refaire… J'avais les mains gelées et j'étais très pressée, et même mes lacets me donnaient du fil à retordre. J'étais vraiment exaspérée. Je suis rentrée en grommelant et je me suis regardée dans le miroir du couloir. Un instant, j'ai eu un peu honte de mon visage. C'était peut-être à cause du vent glacial, mais j'avais le teint terne et les yeux et la bouche secs. C'était assez effrayant.
Même si j'applique généreusement de l'ampoule et que j'hydrate ma peau avec soin depuis le début de l'hiver, je me demande si des soins superficiels suffiront. Je suis aussi un peu agacée par l'aspect terne de mon teint aujourd'hui. Alors, dès aujourd'hui, je vais prendre des photos détaillées de ma peau et tenir un registre précis. Avant, je me contentais de me dire : « Ça a été un peu difficile ces derniers temps », et je passais à autre chose, mais maintenant, j'ai besoin de données concrètes pour identifier précisément les carences et les facteurs en cause.
Prenez-vous soin de votre peau avec autant d'attention que possible ? En me regardant dans le miroir aujourd'hui, j'ai réalisé les limites des cosmétiques que j'utilise. Je suis très inquiète : ma peau semble manquer de quelque chose d'essentiel, quelque chose qui la nourrit de l'intérieur. Mon entourage dit que la prise de collagène ou de compléments alimentaires réduit nettement les tiraillements après le démaquillage, mais je suis vraiment curieuse de savoir s'il y a une réelle différence. J'aimerais beaucoup connaître votre routine de soins, ou savoir si d'autres personnes, comme moi, notent scrupuleusement l'état de leur peau chaque jour. Je ne pourrai dormir tranquille que lorsque ma curiosité sera satisfaite.