Tableau communautaire

Comment faites-vous vos soins à domicile lorsque votre peau est abîmée ?

2026.01.31 00:07
vérifier ferraille

Comment va votre peau ces temps-ci ? Ma routine de soins ambitieuse d'il y a quelques jours n'a pas fonctionné, et ma peau est dans un état lamentable. Impossible de dormir la nuit… Il est minuit passé, et je ne peux que soupirer en me regardant dans le miroir. On est en plein hiver, le chauffage est incroyablement sec, et ma barrière cutanée est comme effondrée, ce qui la rend irritée et me démange. J'ai continué ma routine de soins à la maison, mais j'ai été trop ambitieuse et ma peau est catastrophique. J'ai arrêté tous mes produits habituels et j'utilise seulement une ampoule hydratante douce et une crème régénérante, mais je ne suis pas sûre que ça marche. Avez-vous des méthodes de soins à domicile qui ont fait leurs preuves lorsque votre peau est très abîmée ? J'hésite entre laisser tomber ma routine habituelle et utiliser un masque, ou appliquer une pommade. Dès demain, je reprends mes bonnes habitudes et je tiens un journal quotidien de mes soins à domicile pour me rétablir en douceur. Si vous avez des recommandations de produits apaisants ou de routines de soins, n'hésitez pas à laisser un commentaire… Je poste cette question avec le visage bouffi à cette heure matinale. On est tous passés par là au moins une fois. Au secours !

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commentaire 8
  • 습하게T
    잠이 안오더라도 주무셔야해요! 수면부족이면 아무리 피부케어 잘해줘도 피부컨디션이 안올라와서 소용 없더라고요. 팩도 마스크팩 같은건 피하시는게 나을 것 같아요.
  • 바람소리
    수분 크림만으로는 부족하다는 고민이 잘 전해지네요. 팩이나 앰플 추천 받아서 꾸준히 관리하시면 확실히 달라질 것 같아요.
  • 용맹한파파야B1769479383656
    늦은 밤까지 피부 고민 때문에 잠을 못 이루고 계시는군요. 현재 자극 없는 재생 크림을 얹어두셨다고 했는데, 혹시 그 제품이 평소에도 피부가 민감해졌을 때 발라보셨던 검증된 제품인가요?
  • 부지런한제비꽃B1767757040176
    겨울이라 공기가 워낙 건조한 데다가 밤늦게까지 잠을 이루지 못할 정도로 피부가 예민해지셨다니 제 마음도 무척 좋지 않습니다. 특히 히터 바람에 장벽이 무너져 따갑고 간지러운 그 고통은 겪어본 사람만이 아는 것이라 더욱 공감이 가네요.

사용하시던 제품을 즉시 중단하고 수분 앰플과 재생 크림으로 단계를 최소화하신 것은 현재 상황에서 아주 적절한 대처로 보입니다. 다만 한 가지 여쭙고 싶은 점은, 지금 사용 중인 수분 앰플과 재생 크림이 이전에도 트러블 없이 사용하셨던 검증된 제품들인가요? 피부가 뒤집어졌을 때는 익숙하지 않은 성분이 조금만 들어가도 평소보다 더 예민하게 반응할 수 있어서 확인이 필요할 것 같습니다. 

그리고 팩을 고려 중이라고 하셨는데, 차가운 진정 팩을 말씀하시는 것인지 아니면 보습 위주의 시트 마스크를 생각하시는 것인지도 궁금합니다. 피부가 많이 따가운 상태라면 혹시 실내 온도를 너무 높게 설정해 두신 것은 아닌지도 다시 한번 점검해 보시는 것이 어떨까요? 차분하게 기록을 남기며 관리하시겠다는 계획이 꼭 결실을 보아 예전의 건강한 피부로 빨리 돌아오시기를 진심으로 바랍니다.
  • 신비로운딸기W1767756546944
    지금 사용하고 계신 수분 앰플과 재생 크림만으로도 히터 때문에 생긴 건조함이 어느 정도 잡히는 편인가요?
  • 눈물나는하이비스커스R1767494695784
    한겨울 히터 바람에 피부 장벽까지 무너졌다고 하시니 얼마나 따갑고 신경 쓰이실지 짐작이 갑니다. 야심 차게 준비한 새 스킨케어가 맞지 않아 속상하시겠지만 지금처럼 기초만 남기고 중단하신 건 정말 잘하신 대처입니다. 오늘 밤은 다른 생각 마시고 충분히 숙면하면서 피부가 진정되길 기다려보시면 좋겠습니다.
  • 사냥꾼같은수선화F1769073922273
    피부 뒤집어졌을 때는 시트 마스크로 진정 먼저 해주는 것도 좋아요. 10~15분 정도만 붙여도 열감과 붉음이 많이 줄어들어요.
  • 신나는바나나N1769147230540
    겨울+히터+스킨케어 변경 조합은 피부 뒤집히기 딱 좋죠. 새벽에 거울 보고 한숨 나오는 기분, 저도 충분히 이해돼요…